3月6日,由地委宣传部、地区社科联主办的新兴安解放思想大讲堂暨“做身心健康的第一责任人拥有‘双轨幸福’人生”专题讲座在地区党政办公楼一楼会议室举办,特别邀请黑龙江大学学生工作部心理健康教育中心主任李巾英作专题辅导。
蒋迎娟、何培信、赵玉平、孙旭东、张晓晨、闫冰、韩斌、刘兆达等出席。
李巾英以《做身心健康的第一责任人拥有“双轨幸福”人生》为题开展讲座,围绕“心理健康——幸福的基石”“工作事业——幸福的核心”“家庭和谐——幸福的源泉”三个角度展开阐述。从压力源的深度剖析,到情绪困扰的细致解读,再到实用减压技巧的倾囊相授,整场讲座逻辑严谨,环环相扣。其间,李巾英结合了大量生动鲜活的案例,深入浅出地将复杂的心理知识与生活、工作实际紧密相连,极具指导意义与启发价值。讲座内容丰富详实,形式生动活泼,让与会人员沉浸其中、收获满满,对自身心理健康管理有了全新且深刻的认知。
讲座以视频形式召开。地委理论学习中心组成员、地直各单位主要负责同志在主会场参加。各县(市、区)设分会场。